Křupavé, voňavé, zlatavé. Když se řekne hranolky, většina lidí se pousměje. Patří mezi nejpopulárnější jídla na světě – milují je děti, dospělí, i ti, kteří si jinak hlídají zdravý jídelníček. Stačí pár minut ve friťáku a je hotovo. Ale za tou jednoduchostí se skrývá překvapivě složitý příběh. Od brambor na poli, přes průmyslové haly, až po náš...
Fermentovaný čaj kombucha zná dnes skoro každý. Ale co když se jeho přirozená síla spojí s probiotiky a vlákninou v jedné malé tabletě?
Tak vznikl KombuFERM – moderní český doplněk, který se po rozpuštění ve vodě promění v jemně šumivý nápoj pro trávení, imunitu a vnitřní rovnováhu.
Bolí tě klouby, cítíš ztuhlost po ránu nebo únavu po delším sezení?
Často si myslíme, že za to může věk nebo počasí. Ale pravda je složitější – a mnohem zajímavější.
Zdraví kloubů totiž úzce souvisí se střevy.
A právě tam, v našem mikrobiomu, začíná regenerace i zánět.
Někdy máš pocit, že je toho prostě moc.
Tělo nestíhá, trávení se vleče, břicho je nafouklé, energie nikde.
A přitom to nemusí být nemoc – jen tělo dává najevo, že potřebuje zpomalit a trochu se vyčistit.
Imunitní systém je jako štít, který nás každý den chrání před viry, bakteriemi a dalšími hrozbami. Většina lidí si pod pojmem "imunita" představí bílé krvinky nebo očkování – jen málokdo ale ví, že až 70 % imunitních buněk sídlí ve střevech. A klíčovou roli v tomto složitém systému hraje střevní mikrobiom.
Každý z nás má někdy období, kdy trávení nefunguje tak, jak by mělo.
Bodnutí komárem, včelou, vosou nebo klíštětem patří mezi nejčastější nepříjemnosti léta. Otok, svědění, zarudnutí i bolest mohou znepříjemnit den i dovolenou. Jaké přírodní prostředky skutečně fungují na zmírnění těchto příznaků? Které triky jsou mýty? A kdy je potřeba vyhledat lékaře? Pojďme to společně rozklíčovat.
Sluneční spáleniny patří mezi nejčastější letní problémy. Stačí pár desítek minut na přímém slunci bez ochrany a pokožka může zareagovat zarudnutím, pálením, bolestí nebo dokonce vznikem puchýřů. Přehnané vystavení UV záření nepoškozuje jen povrch kůže – opakované spálení zvyšuje i riziko předčasného stárnutí pokožky a vzniku rakoviny kůže.
V dnešní době trávíme většinu času uvnitř – v kancelářích, autech, obchodech, doma. Styk s přírodou je často omezený na víkendové výlety nebo dovolenou. Málokdo si ale uvědomuje, že tím ztrácíme kontakt s přirozeným světem mikroorganismů, který byl po většinu lidské historie každodenní součástí našeho života.
Na sociálních sítích se jí přezdívá "žiletkové hrdlo" – prudká bolest v krku, která přichází náhle a je výrazně silnější než u běžného nachlazení. Lékaři v různých zemích hlásí nárůst podobných případů, a zároveň laboratoře potvrzují šíření nové varianty koronaviru: NB.1.8.1, v médiích často označované jako "Nimbus".
